两边肋骨疼痛什么原因

两边肋骨疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉骨骼问题、内脏疾病或心理因素，持续超过一周或伴随其他症状需就医。

**肌肉骨骼因素**：长期姿势不良、运动损伤或肋软骨炎（如Tietze综合征）可引发疼痛，活动或按压时加重，休息后缓解。

**内脏疾病**：肺炎、胸膜炎或胆囊炎等内脏炎症可能牵涉至肋骨区域，常伴随发热、咳嗽或恶心等症状。

**心理与生理因素**：焦虑引发的过度通气综合征或长期压力导致的肌肉紧张，可能表现为双侧肋骨下隐痛，夜间或情绪波动时明显。

**特殊人群注意**：孕妇因激素变化和子宫压迫易出现肋骨不适；老年人需警惕骨质疏松或肿瘤转移；儿童若有外伤史应排查肋骨骨折风险。

建议优先通过休息、调整姿势缓解肌肉紧张，若疼痛持续或加重，需及时就医明确病因，避免延误治疗。