中国高血压人群有多少?

中国高血压人群约有2.45亿，即每5个成年人中就有1人患病，主要集中在35~74岁人群。

**一、按人群特征分类**

1.**中老年人群**：60岁以上人群患病率超50%，与血管弹性下降、代谢减缓相关，需定期监测血压。

2.**男性群体**：患病率略高于女性（约53%vs48%），长期吸烟、酗酒及压力大是诱因。

3.**超重/肥胖者**：BMI≥28人群高血压风险是正常体重者的3~4倍，减重可显著改善血压。

4.**有家族史者**：直系亲属患病人群发病年龄提前10年，需加强早期筛查。

**二、特殊人群注意事项**

-**妊娠期女性**：需每月监测血压，避免因子痫前期风险升高引发并发症。

-**糖尿病患者**：高血压合并糖尿病者心血管风险剧增，需联合控糖降压治疗。

-**老年高血压**：收缩压控制目标可放宽至150mmHg以下，避免体位性低血压。

**三、非药物干预优先**

-**饮食调整**：每日盐摄入＜5g，增加钾（如香蕉、菠菜）摄入。

-**运动干预**：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳）。

-**限酒戒烟**：男性每日酒精≤25g，女性≤15g，完全戒烟可降低30%发病风险。

**四、药物治疗原则**

-**合并症用药**：冠心病患者首选β受体阻滞剂，心衰患者慎用钙通道阻滞剂。

-**个体化方案**：优先选择长效降压药，避免血压波动过大。

-**特殊禁忌**：肾功能不全者慎用保钾利尿剂，支气管哮喘患者禁用β受体阻滞剂。

（注：具体用药需由医师根据个体情况开具处方，严格遵医嘱用药。）