当归黄芪泡水喝的比例

当归黄芪泡水喝的比例一般建议当归5~10克搭配黄芪10~15克，具体可根据体质调整。

气虚为主者：黄芪可适当增加至15~20克，当归保持5~10克，侧重补气升阳。

血虚为主者：当归可增至10~15克，黄芪10~15克，兼顾养血活血。

气血双虚者：两者比例约1:2，即当归5~10克、黄芪15~20克，协同益气养血。

特殊人群注意：孕妇、经期女性及脾胃虚弱者需减少用量或咨询专业医师，避免湿热体质者长期服用。