风吹的头疼怎么办

风吹头疼多因头部受凉致血管收缩或肌肉紧张，通常休息保暖后可缓解，持续不适应排查病因。

头部受凉引起的紧张性头痛：立即戴帽子保暖，用温毛巾敷颈后，轻柔按摩太阳穴，避免强光刺激。高血压患者需监测血压，避免情绪波动。

风寒感冒相关头痛：多伴鼻塞流涕，可喝生姜红糖水，保证充足水分。婴幼儿需减少暴露于寒风，及时增减衣物。

偏头痛发作：远离诱因，闭目休息，可冷敷太阳穴。有偏头痛史者需记录发作规律，避免诱发因素。

特殊人群注意：孕妇、老年人及慢性病患者若头痛持续加重，或伴恶心呕吐、视力模糊，应及时就医。