经常不自觉摇头是什么病？

经常不自觉摇头可能是特发性震颤、肌张力障碍、抽动障碍或药物副作用等疾病表现，需结合年龄、病史及伴随症状综合判断。

**特发性震颤**：多见于中老年人，常表现为手部不自主抖动，也可累及头部，情绪紧张或疲劳时加重，饮酒后可能暂时缓解，需通过震颤幅度、频率及进展速度评估病情。

**肌张力障碍**：青少年或成年起病，头部不自主摇头可能伴随颈部肌肉紧张或异常姿势，睡眠时症状消失，需与帕金森病等鉴别，药物或肉毒素注射可改善症状。

**抽动障碍**：儿童或青少年多见，摇头常伴随其他抽动症状，如眨眼、耸肩，与心理压力或神经递质失衡相关，心理干预结合行为疗法效果更佳。

**药物副作用**：某些抗精神病药、抗癫痫药可能诱发不自主运动，需在医生指导下调整用药，避免突然停药导致症状加重。

**温馨提示**：若摇头频率增加、伴随肢体僵硬、动作迟缓或情绪异常，建议尽早就诊神经内科，进行头颅影像学检查及神经功能评估，明确病因后再制定治疗方案。