肾虚是中医概念，指肾脏精气阴阳不足，涵盖多种病理状态；肾亏是肾虚的俗称，二者本质无区别，均为肾脏功能失调的中医表述。
肾虚的常见类型
- 肾阳虚：表现为腰膝冷痛、畏寒肢冷、夜尿多，常见于老年男性或长期受寒者。
- 肾阴虚：以腰膝酸软、潮热盗汗、口干舌燥为主，多见于中青年或久病耗伤者。
- 肾精不足：儿童可见生长发育迟缓，成人则有早衰、不育，常见于先天不足或过度劳累者。
- 肾气不固：表现为尿频、尿失禁、滑精，常见于产后女性或长期慢性肾病患者。
治疗原则
- 非药物干预：肾阳虚者可食用羊肉、生姜；肾阴虚者宜用枸杞、百合；肾精不足者需保证充足睡眠。
- 药物选择：肾阳虚可遵医嘱使用[通用药品1]，肾阴虚使用[通用药品2]，但需经中医师辨证。
特殊人群提示
- 儿童：肾精不足者需调整饮食，增加蛋白质摄入，避免过度疲劳。
- 孕妇：肾气不固者需减少腹压，避免剧烈运动，定期产检。
- 老年人：肾阳虚者注意保暖，肾阴虚者避免辛辣饮食，可适当按摩腰部进行养护。