男士气血不足可在中医师指导下服用中成药改善，如气血双补丸、人参养荣丸等，用药需结合具体症状与体质。
- 气血两虚型：常见乏力、面色苍白、心悸等，可选用八珍丸，其含党参、白术等，能补气养血，适合脾胃功能尚可者。
- 气虚为主型：表现为气短、易疲劳，可服用补中益气丸，主要成分为黄芪、党参，有助于提升元气。
- 血虚为主型：多伴头晕、失眠、手足麻木，可考虑阿胶口服液，阿胶补血滋阴，适合阴虚血少者。
- 特殊人群：儿童、孕妇及哺乳期女性应避免自行用药；慢性病患者（如高血压、糖尿病）需经医生评估后使用。
建议优先通过饮食调理，如多摄入红枣、瘦肉、菠菜等，配合规律作息与适度运动，若症状持续或加重，应及时就医。