外感风寒的症状？

外感风寒常见症状为突然出现的怕冷明显、轻度发热或无发热、鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛身痛、咳嗽（痰白稀）、舌苔薄白、脉浮紧。

风寒侵袭肌表型：以恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛为主，可伴鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀。此类症状多见于气温骤降时，风寒直接侵袭体表，卫气被郁。

风寒犯肺型：表现为咳嗽频繁、痰白清稀、咽痒、鼻塞流清涕，常因风寒从口鼻或皮毛入肺，影响肺气宣降。

风寒化热倾向型：初期恶寒重，若失治或体质偏热，可能出现恶寒减轻但仍有低热、鼻塞涕转黄白、咽喉微痛，提示寒邪有入里化热趋势，需密切观察。

特殊人群注意：婴幼儿及儿童风寒感冒易迅速加重，需观察精神状态，避免高热惊厥；老年人及慢性病患者应注意有无呼吸急促、胸闷等，及时就医排查基础病恶化。

非药物干预：多饮温水、生姜红糖茶饮（儿童需减量）、保证休息，可用温盐水漱口缓解咽痛。用药以疏风散寒类为主，如风寒感冒颗粒等，需遵医嘱使用。