肾结石饮食疗法

肾结石饮食疗法需根据结石成分调整，核心是增加液体摄入、控制钙/钠摄入并限制高嘌呤食物。

一、草酸钙结石：减少菠菜、苋菜等高草酸食物，每日饮水2.5~3升，增加膳食纤维摄入。

二、尿酸结石：限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，控制总热量，增加新鲜蔬果摄入，必要时遵医嘱调整尿酸水平。

三、胱氨酸结石：严格低蛋白饮食，限制蛋氨酸摄入，每日尿量维持2~3升，避免高盐饮食。

四、特殊人群注意：

• 老年人需注意肾功能变化，避免过度限钠影响血压；

• 儿童应保证营养均衡，避免长期单一饮食；

• 孕妇需在医生指导下调整饮食，预防营养缺乏。

五、辅助建议：定期复查结石成分，结合尿液pH值调整饮食，必要时在专业医师指导下使用药物辅助治疗。