肾结石的饮食应该注意哪些

肾结石饮食需控制钙、钠摄入，增加水分与膳食纤维，限制高嘌呤、高草酸食物。

控制钙摄入：适量摄入钙（每日1000mg）可降低草酸钙结石风险，避免过量补钙。

限制高钠饮食：每日钠摄入＜2300mg，减少加工食品，降低尿液钙浓度。

增加水分摄入：每日饮水2000-3000ml，保持尿量2000ml以上，预防结石形成。

低嘌呤饮食：减少动物内脏、海鲜摄入，控制尿酸，降低尿酸结石风险。

特殊人群提示：儿童需均衡营养，避免高糖零食；老年人需监测肾功能，调整饮食结构。