肾结石饮食推荐

肾结石饮食推荐需根据结石成分调整，核心是增加液体摄入（每日2.5~3升），限制高草酸、高嘌呤食物，控制钠摄入。

高草酸饮食：菠菜、苋菜、杏仁等需适量，避免过量。

高嘌呤饮食：动物内脏、海鲜等需限量，以防尿酸结石。

高钠饮食：减少加工食品，每日盐摄入＜5克，降低结石风险。

特殊人群：儿童需均衡营养，避免营养不良；老年人注意液体摄入能力，糖尿病患者控制糖分。