冷骨风的症状主要表现为关节或肌肉持续疼痛、遇寒加重，夜间或阴冷天气时症状更明显，部分患者伴随关节僵硬、活动受限，严重者可出现肢体麻木或肿胀。
冷骨风症状可分为三类：
- 关节疼痛型：以大关节（如膝、肩）为主，疼痛呈游走性或固定性，阴雨天加重，休息后缓解不明显。
- 肌肉酸痛型：肌肉持续性酸痛，无明显红肿，按压时疼痛加剧，常见于腰背部或四肢近端。
- 寒凝气滞型：关节冷痛剧烈，遇冷后疼痛加重，热敷后症状可暂时缓解，部分患者伴随肢体发凉、面色苍白。
治疗需优先考虑非药物干预：
- 注意保暖：避免受凉，阴冷天气可佩戴护具，保持室内温暖干燥。
- 适度运动：选择温和运动（如散步、瑜伽），促进血液循环，避免剧烈运动加重症状。
- 物理治疗：热敷、艾灸或理疗可缓解疼痛，需在专业指导下进行。
特殊人群注意事项：
- 老年人：关节退变者更易患病，建议定期监测关节状况，避免长时间站立或行走。
- 儿童：若症状持续超过1周，需警惕风湿性疾病，建议及时就医检查，避免盲目用药。
- 孕妇：用药需谨慎，优先选择物理治疗，避免使用刺激性药物。
用药需在医生指导下进行，优先选择非甾体抗炎药（如布洛芬）或抗风湿药物，避免自行用药延误病情。