又拉又吐肚子疼是怎么回事？

又拉又吐肚子疼通常是急性胃肠炎、食物中毒或感染性腹泻的表现，多由病毒、细菌感染或饮食不当引发，症状持续数小时至数天不等。

一、感染性胃肠炎

病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）感染是常见原因，症状包括频繁呕吐、腹泻、腹痛及低热，儿童和免疫力低下者更易感染，需注意补水防脱水。

二、食物中毒

食用变质或受污染食物后，数小时内出现症状，可能伴随呕吐、腹泻、腹痛及发热，需立即停止食用可疑食物，严重时需就医。

三、饮食不当

暴饮暴食、生冷油腻食物刺激或乳糖不耐受者食用乳制品后易发病，症状较轻，调整饮食后多可自行缓解。

四、特殊人群注意事项

婴幼儿、老年人及慢性病患者需警惕脱水风险，出现持续呕吐无法进食、高热不退、便血或剧烈腹痛时，应尽快就医。日常注意饮食卫生，生熟分开，及时补水。