针灸后的注意事项和禁忌症

针灸后需注意留观10-20分钟，避免立即剧烈运动；24小时内保持针孔清洁干燥，勿沾水、搓揉；若出现局部轻微酸胀属正常，持续剧痛或异常反应需及时就医。禁忌症包括皮肤感染、出血倾向、严重心脏病、孕妇腰骶部及腹部、高热患者等，特殊人群如婴幼儿、老年慢性病患者需谨慎评估。

**留观与休息**：针灸后建议留观10-20分钟，观察有无头晕、恶心等不适；当天避免剧烈运动、饮酒或洗热水澡，减少局部肌肉紧张。

**针孔护理**：24小时内保持针孔清洁干燥，勿沾水、搓揉或按压；若针孔轻微渗血，可用无菌棉球轻压片刻，无需过度处理。

**特殊反应处理**：局部轻微酸胀感属正常，无需特殊处理；若出现针孔红肿、剧痛或肢体麻木加重，应立即联系医师，避免延误病情。

**禁忌症人群**：皮肤感染、溃疡、出血倾向（如血小板减少）者禁止针灸；严重心脏病、肝肾功能衰竭、孕妇腰骶部及腹部、高热或急性传染病期患者需避免针灸。

**特殊人群注意**：婴幼儿需在专业医师评估后进行，避免强刺激穴位；老年慢性病患者（如高血压、糖尿病）需提前告知病史，控制针灸强度和时间，防止晕针或低血糖风险。