胃反酸如何治疗？

胃反酸治疗以生活方式调整为基础，结合药物干预（如质子泵抑制剂），多数患者可在4-8周内缓解。

生理性胃反酸（偶发、无器质性病变）：需避免高脂、辛辣食物及睡前3小时进食，抬高床头15-20厘米，减少胃酸反流。肥胖者建议减重，吸烟者需戒烟。

病理性胃食管反流病（频繁发作、伴食管炎）：需长期药物治疗，常用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）或H?受体拮抗剂（如雷尼替丁），用药前建议经消化科医生评估。

特殊人群注意事项：孕妇反酸可通过少量多餐、避免酸性食物缓解，禁用非处方抑酸药；老年人需警惕长期用药导致的骨质疏松风险，建议定期监测骨密度。

儿童胃反酸：婴幼儿生理性反流多随年龄增长自愈，避免过度喂养，喂奶后竖抱拍嗝；严重症状需儿科就诊，不建议自行使用成人抑酸药。