颈椎病好发部位是什么？

颈椎病好发于颈椎中段（颈3~6节段），即C3至C6椎体区域，该部位椎体间活动度大、承受压力集中，易因长期劳损引发退变。

颈椎下段（颈5~7节段）：该区域为颈椎向胸椎过渡段，活动度较大且承受上半身重量，是低头族、伏案工作者的高发区域，长期劳损易导致椎间盘突出或骨质增生，压迫神经根或脊髓。

颈椎上段（颈1~4节段）：颈1-2连接颅骨与颈椎，活动度最大，常因突发外力（如交通事故）或慢性劳损引发寰枢关节错位或椎间盘退变，尤其在儿童青少年中运动损伤风险较高，老年人群则因颈椎稳定性下降易发生。

特殊人群注意事项：女性围绝经期因激素变化导致颈椎退变加速，建议减少低头时间；长期使用电子产品的青少年应每30分钟做颈椎操；既往有颈椎外伤史者需避免剧烈运动，定期复查以预防神经压迫。

治疗原则：非药物干预优先，如颈椎牵引、物理治疗与生活习惯调整；必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状，避免自行用药掩盖病情。