手上皮肤干燥怎么办？

手上皮肤干燥可通过加强保湿、调整环境、减少刺激等方式改善，多数情况下经规范护理1~2周可见效。

**基础护理干预**：日常洗手后立即涂抹保湿霜，选择含神经酰胺、透明质酸等成分的产品，避免频繁使用含酒精的清洁用品。

**环境与习惯调整**：干燥季节使用加湿器维持室内湿度40%~60%，做家务时佩戴手套，减少接触洗涤剂、消毒剂等化学物质。

**特殊人群注意**：儿童应避免使用成人护肤品，建议选择婴幼儿专用保湿霜；老年人可增加保湿频率，若伴随瘙痒、脱屑，需排查甲状腺功能异常等潜在疾病。

**医疗干预指征**：若经基础护理后症状持续2周无改善，或出现裂口、感染迹象，应及时就医，在医生指导下使用外用润肤剂或弱效糖皮质激素药膏。