烧胃吃什么可以马上缓解

烧胃时可通过食用温和的碱性食物（如苏打饼干、燕麦粥）或饮用温水快速缓解，避免酸性、辛辣食物及刺激性饮料。

1.碱性食物：苏打饼干可中和胃酸，燕麦粥能形成保护膜，缓解胃部不适。

2.温水：少量多次饮用温水，稀释胃酸，减轻灼烧感。

3.避免刺激：酸性水果（如柑橘）、辛辣食物、咖啡、酒精会加重症状，需暂时避免。

4.特殊人群：孕妇、老年人及有胃溃疡病史者，建议优先选择苏打饼干或燕麦粥，避免空腹食用刺激性食物，必要时咨询医生。