肩周炎康复怎样治疗

肩周炎康复治疗需结合病情阶段，以非药物干预为核心，必要时配合药物。急性期（疼痛剧烈期）以休息、冷敷为主，避免过度活动；亚急性期（疼痛缓解后）开展温和的肩关节活动度训练，如钟摆运动、爬墙练习；慢性期（功能受限明显时）需强化肌肉力量与柔韧性训练，结合理疗（如超声波、激光治疗）促进局部血液循环。药物仅用于疼痛明显时短期使用非甾体抗炎药，避免长期依赖。特殊人群中，糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险；老年人应减少负重训练，预防骨折；孕妇需在医生指导下进行轻柔的肩部拉伸，避免压迫腹部。康复过程中若出现疼痛加重或活动受限加剧，应及时就医评估。