肩周炎康复的治疗方法有哪些？

肩周炎康复的治疗方法包括非药物干预（如运动疗法、物理治疗）和药物治疗（如非甾体抗炎药），早期以保守治疗为主，病程较长或症状严重者需结合手术评估。

一、运动疗法：通过规范的肩关节活动度训练（如钟摆运动、爬墙练习）改善关节僵硬，建议每日进行2-3次，每次20-30分钟，以患者无明显疼痛为度。

二、物理治疗：采用热敷、冷敷交替（急性期冷敷，慢性期热敷）、超声波、电疗等促进局部血液循环，缓解疼痛，每次治疗20-30分钟，每周3-5次。

三、药物治疗：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激风险；特殊人群（如孕妇、老年人）应在医生指导下使用。

四、手术治疗：仅适用于保守治疗无效、关节严重粘连者，术后需配合康复训练，青少年及儿童因骨骼发育特点，优先非手术干预。

五、特殊人群注意事项：糖尿病患者需加强血糖控制以降低感染风险；长期伏案工作者应每小时起身活动肩颈，避免姿势性劳损加重症状。