被风吹着了头疼怎么办？

被风吹着头疼时，可先尝试休息、保暖、轻柔按摩缓解。若持续不缓解或伴随发热、呕吐等症状，需及时就医。

**普通风寒头痛**：注意保暖，可饮用生姜红糖茶驱寒，避免再次受凉。

**偏头痛诱发**：远离风源，用温毛巾敷颈部，避免强光刺激，情绪放松。

**紧张性头痛**：做深呼吸放松，轻柔按揉太阳穴、风池穴，保持室内通风。

**特殊人群提示**：孕妇、老年人及有高血压病史者，若头痛剧烈或持续超过4小时，应尽快就医，避免自行用药。儿童需减少户外活动，家长密切观察症状变化。