老年人肩膀疼怎样治

老年人肩膀疼需先明确病因，治疗以保守干预为主，必要时药物辅助。急性期（48小时内）休息制动，冷敷缓解炎症；亚急性期（1周后）适度活动，热敷促进循环；慢性期（超1个月）需康复训练，改善关节功能。药物仅用于疼痛明显时，如非甾体抗炎药，需注意老年人肝肾功能。特殊人群：合并高血压、糖尿病者需谨慎用药，避免过度活动加重基础病。康复训练建议在专业指导下进行，避免自行拉伸导致损伤。若疼痛持续超2周或伴随活动受限，应及时就医排查颈椎病、肩袖损伤等病因。