老年人肩膀痛怎么治

老年人肩膀痛需结合病因治疗，多数与肩袖损伤、肩周炎或颈椎病相关，建议优先非药物干预，如物理治疗、适度运动，必要时就医明确诊断。

**肩袖损伤**：常见于长期体力劳动或运动人群，表现为抬臂无力，需通过超声或MRI确诊，治疗以休息、理疗为主，严重时需手术修复。

**肩周炎**：多见于50岁左右人群，又称冻结肩，需进行肩关节功能锻炼，如钟摆运动、爬墙练习，配合非甾体抗炎药缓解疼痛。

**颈椎病**：颈椎退变压迫神经可引发肩痛，需通过颈椎X线或CT明确，治疗包括颈椎牵引、理疗，避免长期低头或伏案工作。

**温馨提示**：老年人用药需谨慎，避免长期服用非甾体抗炎药引发胃肠道或心血管风险；运动康复应在医生指导下进行，防止加重损伤。