73岁老人肩膀疼的厉害怎么治疗

73岁老人肩膀疼需先明确病因，如肩周炎、肩袖损伤或颈椎病等，治疗以缓解疼痛、恢复功能为主，优先采用非药物干预，必要时药物辅助。

一、肩周炎引发肩膀疼：多见于中老年女性，因肩关节囊粘连导致活动受限。可进行温和的肩关节活动度训练，如钟摆运动、爬墙练习，每次10-15分钟，每日2-3次，同时配合热敷促进血液循环。

二、肩袖损伤导致肩膀疼：长期劳损或外伤可引发，疼痛在抬臂60°-120°时加重。需减少患侧肩部负重，避免提重物或剧烈运动，可使用三角巾悬吊制动，及时就医明确损伤程度。

三、颈椎病牵涉肩膀疼：颈椎退变压迫神经引起，常伴随颈部僵硬、手臂麻木。建议调整坐姿，避免长时间低头，可进行颈椎牵引（需专业评估），配合轻柔按摩缓解肌肉紧张。

四、骨质疏松性骨折：老年人群常见，疼痛剧烈且活动受限。需立即就医，通过影像学检查确诊，必要时手术固定或保守治疗，同时补充钙剂和维生素D，预防再次骨折。

特殊人群注意：老年人肌肉力量弱，运动时避免过度拉伸；有高血压、糖尿病者需谨慎用药；用药需在医生指导下进行，优先选择外用药物。