腰椎间盘滑脱是怎么回事

腰椎间盘滑脱是指腰椎间盘髓核组织突破纤维环，向椎体后方或侧方移位，压迫神经导致疼痛、麻木等症状的疾病，好发于20-50岁人群，与退变、外伤、不良姿势相关。

按滑脱程度分类：Ⅰ度滑脱为椎体移位＜25%，多无症状；Ⅱ度25%~50%，常见下腰痛；Ⅲ度50%~75%，伴神经受压风险；Ⅳ度＞75%，需紧急干预。

按病因分类：退变性滑脱因椎间盘退变、小关节不稳，多见于中青年；峡部裂性滑脱因椎弓峡部缺损，青少年多见；创伤性滑脱由外伤致椎间盘损伤，老年少见。

特殊人群注意事项：孕妇因孕期体重增加和激素变化，滑脱风险升高，需避免弯腰搬运；老年人退变加速，需控制体重，减少久坐；青少年峡部裂滑滑脱多需手术，保守治疗以支具固定为主。

治疗原则：无症状者观察，疼痛期卧床休息，非甾体抗炎药缓解症状，康复锻炼增强腰背肌。症状严重或神经受压者需手术治疗，如椎间孔镜或减压融合术。