腰椎间盘滑脱，又称腰椎间盘突出症，是腰椎间盘的纤维环破裂后髓核突出，压迫神经导致腰腿痛的常见疾病。
按病因分类：
- 退行性滑脱：随年龄增长，椎间盘退变，纤维环松弛，多见于中老年人，女性因绝经后骨质疏松风险更高。
- 先天性滑脱：椎体发育异常，峡部不连，青少年多见，常有家族遗传倾向。
- 创伤性滑脱：外伤导致椎体骨折或椎间盘损伤，常见于运动员或车祸伤者。
按症状分类：
- 根性疼痛：下肢放射性疼痛、麻木，沿坐骨神经分布区（臀部至小腿外侧），严重时影响行走。
- 马尾综合征：大小便失禁、鞍区麻木，需紧急手术，多见于急性突出压迫马尾神经。
治疗原则：
- 保守治疗：卧床休息（避免久坐久站）、药物（非甾体抗炎药）、理疗（牵引、按摩），适用于症状较轻者。
- 手术治疗：髓核摘除术、椎间孔镜等，适用于保守无效或神经受压严重者。
特殊人群注意：
- 老年人：注意骨质疏松，补充钙质，术后康复缓慢需耐心。
- 青少年：先天性滑脱易进展，需定期检查，避免过度运动。
预防建议：