婴儿几个月添加辅食？

婴儿满6个月（4~6月龄）开始添加辅食，过早（<4月龄）或过晚（>8月龄）均不利于生长发育。

**1.4~6月龄：基础辅食添加期**

此阶段需引入高铁米粉、蔬菜泥、果泥等，逐步适应固体食物。婴儿消化系统功能初步成熟，可通过单一食材尝试（如米粉）降低过敏风险。

**2.6~8月龄：多样化辅食拓展期**

可添加肉泥、蛋黄、稠粥等，每日1~2次辅食，逐渐增加种类与质地。注意避免蜂蜜（肉毒杆菌风险）和含盐食物，确保铁、锌等营养素摄入。

**3.8~12月龄：自主进食过渡期**

引入软米饭、碎菜、小块水果等，锻炼咀嚼能力。每日辅食次数增至2~3次，可尝试手指食物（如蒸熟的南瓜块），促进手眼协调与独立进食习惯养成。

**4.特殊情况处理**

早产儿需根据矫正月龄调整添加时间，过敏体质婴儿需在医生指导下逐步尝试低敏食材。若婴儿体重增长缓慢或拒食，应排查喂养方式是否需优化。

**温馨提示**：辅食添加需遵循“由稀到稠、由少到多、由单一到多样”原则，每次引入新食物观察3~5天，注意食物温度与性状安全。