眼睛模糊，看不清东西，怎么办？

眼睛模糊看不清东西，需根据原因分情况处理：短暂疲劳或用眼过度可休息缓解；持续症状需排查眼部疾病或全身问题，及时就医明确诊断。

一、用眼过度或疲劳导致

长时间近距离用眼（如看屏幕、阅读）后出现模糊，伴随眼胀、干涩。建议每用眼30分钟休息5分钟，远眺放松；调整屏幕亮度与距离，保持20-30厘米、视线略向下15°。

二、眼部疾病引发

如老花眼（40岁以上多见）、白内障（晶状体混浊）、青光眼（眼压升高）。老花眼需验光配镜；白内障可手术治疗；青光眼需药物或手术控制眼压，均需眼科专科检查。

三、全身性疾病影响

糖尿病患者血糖波动可致视网膜病变，高血压引发眼底血管异常。建议定期监测血糖、血压，控制慢性病；糖尿病患者每年查眼底，高血压患者关注眼底动脉变化。

四、特殊人群注意

儿童视力模糊可能因屈光不正或弱视，需早发现早干预；孕妇激素变化可能引发暂时性视物模糊，分娩后通常恢复；老年人除老花眼外，需警惕黄斑变性、白内障等，定期眼科检查。