葡萄糖偏高怎么治疗？

葡萄糖偏高的治疗需分情况：生理性偏高（如应激）可自行恢复；糖尿病患者需通过饮食、运动、药物控制，定期监测。

1. 生理性葡萄糖偏高：短期出现（如餐后1-2小时、应激状态），无需药物，调整饮食（减少精制糖）、适当休息即可恢复，1-2天内复查多可正常。

2. 糖尿病前期（空腹血糖6.1~6.9mmol/L或餐后2小时7.8~11.0mmol/L）：优先生活方式干预，如控制主食量（每日200~250g）、增加膳食纤维（每日25~30g）、每周150分钟中等强度运动（如快走），必要时在医生指导下进行血糖监测。

3. 糖尿病诊断（空腹≥7.0mmol/L或餐后≥11.1mmol/L）：需综合管理，包括：①饮食控制（如碳水化合物占比45%~50%）；②运动（如每周5次，每次30分钟）；③药物治疗（如二甲双胍等，需遵医嘱）。

特殊人群提示：孕妇需严格控糖（空腹＜5.1mmol/L），避免低血糖；老年患者用药需谨慎，优先选择对肾功能影响小的药物；儿童青少年需家长监督饮食，避免高糖零食，鼓励户外活动。