2型糖尿病空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L，超出此范围提示血糖异常。
- 正常血糖范围：健康成年人空腹8~12小时后，血糖应维持在3.9~6.1mmol/L。此范围反映基础胰岛素分泌与肝糖原调节功能正常。
- 糖尿病前期：若空腹血糖在6.1~7.0mmol/L，提示胰岛素敏感性下降，需通过饮食控制（如减少精制碳水）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）等生活方式干预逆转。
- 糖尿病诊断标准：空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，需结合糖化血红蛋白（HbA1c）≥6.5%确诊。老年患者（≥65岁）血糖控制目标可适当放宽至7.0~8.3mmol/L，避免低血糖风险。
- 特殊人群注意事项：孕妇24~28周筛查妊娠期糖尿病，空腹血糖≥5.1mmol/L即需干预；合并严重心脑血管疾病者，血糖控制目标可设为7.0~8.0mmol/L，优先通过饮食和运动调节，药物干预需在医生指导下进行。
- 血糖监测建议：2型糖尿病患者建议每周至少监测3天空腹及餐后2小时血糖，记录波动趋势，及时调整治疗方案。监测时需注意采血部位消毒，避免挤压造成误差。