老人头晕吃什么食补？

老人头晕食补需结合病因，如气血不足可多摄入富含铁和蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、动物肝脏、菠菜等；若为高血压或高血脂引发，应选择低盐低脂的芹菜、木耳、燕麦等；糖尿病患者需控制碳水化合物摄入，以荞麦面、玉米等为主。同时，需注意均衡营养，避免单一食补，特殊疾病患者建议在医生指导下调整饮食。