儿童内热需先明确类型，普通感冒引起的内热可使用中成药如小儿豉翘清热颗粒（需遵医嘱），积食内热优先调整饮食，过敏或慢性炎症需对症治疗。
- 普通感冒内热：表现为发热、咽痛、流涕，可选用小儿豉翘清热颗粒等中成药缓解症状，需注意用药禁忌。
- 积食内热：因饮食过量导致腹胀、口臭、便秘，优先调整饮食结构，减少高蛋白、高脂肪食物，增加膳食纤维摄入。
- 过敏或慢性炎症：如长期咳嗽、皮疹等，需就医明确病因，避免盲目用药，可配合生理盐水清洁鼻腔等非药物干预。
- 特殊人群注意：婴幼儿（6个月以下）禁用复方感冒药，用药前需咨询儿科医生，避免自行用药。
日常护理中，多喝温水、保证充足睡眠、适当运动有助于调节内热。若症状持续超过3天或加重，应及时就医。