一岁宝宝拉肚子都是水怎么办？

一岁宝宝拉肚子呈水样便，需立即干预以防脱水。若持续12小时以上、伴随发热/呕吐/血便，或宝宝精神萎靡/尿量减少，应及时就医。

**1.急性感染性腹泻**：多由病毒（如轮状病毒）或细菌（如大肠杆菌）引起，水样便频繁伴恶臭。需口服补液盐预防脱水，避免使用止泻药，可补充益生菌调节肠道菌群。

**2.非感染性腹泻**：饮食不当（如过敏/乳糖不耐受）或气候变化诱发，无明显发热。暂停可疑食物，改喂低乳糖奶粉，可短期使用蒙脱石散保护肠黏膜。

**3.脱水风险分级**：轻度脱水表现为尿量略减、口唇微干；中度脱水有眼窝凹陷、哭时无泪；重度脱水伴嗜睡/四肢冰凉。轻度可居家用口服补液盐，中重度需立即送医静脉补液。

**4.特殊护理要点**：避免滥用抗生素，勤洗手/消毒餐具防交叉感染。母乳喂养宝宝可继续哺乳，配方奶喂养者可稀释后少量多次喂哺，暂停辅食至症状缓解。