两个月没来月经怎么办

两个月没来月经需先排除怀孕，非孕女性需考虑内分泌紊乱、生活方式或疾病因素。建议先做早孕检测，若未孕，需从以下方面排查：

1.青春期少女：青春期初潮后2年内月经不规律常见，因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，可通过规律作息、均衡饮食改善，持续异常需就医。

2.育龄期女性：压力、体重骤变、过度运动或多囊卵巢综合征等均可能导致月经推迟，建议记录月经周期，调整生活方式，必要时检查激素水平。

3.围绝经期女性：45~55岁女性月经逐渐紊乱属正常生理过渡，若伴随潮热、失眠等症状，可通过调整情绪、补充营养缓解，严重时需就医评估卵巢功能。

4.疾病因素：甲状腺功能异常、高泌乳素血症、子宫内膜异位症等疾病会影响月经周期，若伴随腹痛、异常出血等症状，需及时到正规医疗机构检查。

若月经推迟超过3个月或伴随明显不适，应尽快到正规医疗机构就诊，明确病因后再进行针对性处理。