成年男子的血压范围是多少

成年男子的血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。

正常血压：收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，此范围下心血管风险较低，建议保持健康生活方式，如低盐饮食、规律运动、控制体重。

高血压前期：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，需定期监测血压，通过非药物干预（如减少盐分摄入、增加蔬菜水果、规律作息）预防进展为高血压。

高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医，遵循医嘱进行药物治疗或强化生活方式干预，避免心脑血管并发症。

特殊人群注意事项：老年男性（65岁以上）收缩压可放宽至150mmHg以下，但需结合个体情况调整；合并糖尿病、冠心病等基础疾病者，血压控制目标更严格，建议咨询专业医师制定个性化方案。