成年人的血压

成年人的血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，理想血压为120/80mmHg以下。

正常血压：收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，无临床症状，无需特殊干预，建议定期监测。

高血压前期：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，需通过生活方式调整（低盐饮食、规律运动、控制体重）预防进展，每3~6个月复查血压。

高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需就医明确诊断，优先非药物干预（如限盐、运动），必要时遵医嘱药物治疗。

特殊人群：老年人（≥65岁）血压控制目标可适当放宽至<150/90mmHg，合并糖尿病或肾病者建议控制在<130/80mmHg，避免血压骤降引发脑供血不足。