人体血压正常值范围

人体血压正常值范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。

正常血压：收缩压与舒张压均处于上述范围，且无其他心血管疾病风险因素，此类人群需保持健康生活方式，定期监测血压。

高血压前期：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，此类人群应减少盐分摄入，控制体重，规律运动，避免长期精神紧张。

低血压：收缩压＜90mmHg或舒张压＜60mmHg，可能伴随头晕、乏力等症状，需注意日常补水，避免突然起身，必要时就医排查病因。

特殊人群提示：老年人血压控制目标可适当放宽至＜150/90mmHg，糖尿病患者建议控制在130/80mmHg以下，孕妇需定期监测血压变化，警惕子痫前期风险。