只是鼻塞流鼻涕怎么办

鼻塞流鼻涕通常由普通感冒或过敏性鼻炎引起，多数情况下1周内可自行缓解。若症状持续超2周或加重，需就医排查。

普通感冒引发：

多伴随低热、咽痛，可通过生理盐水洗鼻缓解鼻塞，避免用力擤鼻。儿童需家长协助，防止中耳炎。

过敏性鼻炎：

接触花粉、尘螨后发作，表现为鼻痒、连续打喷嚏。建议使用抗组胺药，儿童需遵医嘱，避免接触过敏原。

慢性鼻炎/鼻窦炎：

长期鼻塞伴脓涕，需耳鼻喉科检查。成人可短期用鼻用激素，儿童优先生理盐水冲洗，避免自行用药。

特殊人群提示：

孕妇、婴幼儿、老年人及慢性病患者症状易加重，需及时就医，避免延误病情。