孕妇胃疼吃什么东西可以缓解

孕妇胃疼可通过温和饮食、少量多餐、调整体位等非药物方式缓解，严重时需遵医嘱使用安全药物。

**饮食调整**：选择小米粥、山药粥等易消化食物，避免辛辣、油腻及产气食物，少量多次进食可减轻胃部负担。

**生活方式**：饭后保持半坐卧位15-30分钟，避免平躺；睡前2小时禁食，减轻夜间胃酸反流。

**药物干预**：若疼痛持续，可在医生指导下短期服用铝碳酸镁等胃黏膜保护剂，禁用阿司匹林等对胎儿有风险的药物。

**特殊人群**：高龄孕妇、有胃炎史者需更谨慎，出现剧烈疼痛、呕吐或黑便时，应立即就医排除妊娠并发症。