孕妇胃疼怎么缓解吃什么

孕妇胃疼可通过调整饮食（如少食多餐、避免辛辣刺激）、改善体位（饭后避免平躺）、局部热敷（温毛巾敷胃部）缓解，必要时在医生指导下使用胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁）。

**饮食调整**：选择清淡易消化食物，如小米粥、蒸蛋羹，避免高油高糖及产气食物（如豆类、碳酸饮料）。

**生活习惯**：饭后保持直立位15-30分钟，睡前2小时禁食，穿宽松衣物减少腹部压力。

**特殊情况处理**：若胃疼伴随呕吐、黑便或持续加重，需及时就医排查胃炎、胃溃疡等疾病。

**药物使用**：孕期用药需谨慎，仅在医生评估后使用胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁），禁用非甾体抗炎药及喹诺酮类抗生素。

**高危提示**：有胃病病史或高龄孕妇需更密切观察，出现症状时优先通过非药物方式缓解，避免自行用药。