每次来月经前，下腹隐隐作疼

每次来月经前下腹隐隐作疼，可能是经前期综合征（PMS）的表现，通常与激素波动、前列腺素释放及情绪压力有关，多数可通过生活方式调整缓解。

**一、生理性经前期疼痛**

多见于青春期女性，疼痛程度较轻，随月经来潮后自然消失。主要因经前雌激素、孕激素水平变化，刺激子宫收缩及盆腔充血所致，无器质性病变，B超检查无异常，基础体温呈双相型。

**二、病理性经前期疼痛**

1.**子宫内膜异位症**：疼痛多呈进行性加重，可能伴有性交痛、不孕，经期延长。超声或腹腔镜检查可见异位病灶，CA125水平可能升高。

2.**盆腔炎性疾病**：疼痛持续存在，可能伴发热、白带异常，妇科检查可见宫颈举痛、附件区压痛，血常规提示白细胞升高。

**三、缓解建议**

1.**非药物干预**：规律作息，避免熬夜；经前1周减少咖啡因、高盐饮食；适度运动如瑜伽、散步可促进血液循环。

2.**药物辅助**：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激，避免长期依赖。

3.**特殊人群提示**：青春期女性若疼痛剧烈影响生活，或育龄期女性出现性交痛、异常出血，应及时就医排查疾病；孕妇、哺乳期女性用药需严格遵医嘱。

**四、就医指征**

若疼痛逐渐加重、持续至月经后、伴随异常出血或发热，建议尽快到正规医疗机构妇科就诊，通过妇科超声、激素水平检测等明确病因。