请问孕妇可以吃龙眼吗？

孕妇可以适量食用龙眼，但需注意食用量和自身健康状况。

1.**孕早期（~12周）**：可少量食用，龙眼含叶酸和铁元素，有助于胚胎发育。但过量可能引起上火，出现便秘或口干。

2.**孕中期（13~27周）**：稳定期可适当增加，但每日建议不超过5颗，避免糖分摄入过多。

3.**孕晚期（28周后）**：需控制食用量，因龙眼性温，过量可能诱发宫缩，尤其有早产史者需谨慎。

4.**特殊人群**：糖尿病孕妇应严格禁食，因龙眼含糖量高；脾胃虚寒者可少量食用，或搭配生姜缓解不适。

**温馨提示**：食用前确保龙眼新鲜无变质，清洗干净，避免生食未熟果实。若食用后出现腹痛、胎动异常，需及时就医。