情绪焦虑症是一种以持续或反复的焦虑情绪为核心表现的精神障碍，通常伴随生理症状，病程超过6个月可能发展为慢性焦虑，需及时干预。
- 广泛性焦虑障碍：表现为对日常多件事过度担忧，如健康、工作、未来，伴坐立不安、疲劳、注意力难集中，症状持续6个月以上，女性患病率高于男性。
- 惊恐障碍：突发强烈恐惧，伴心悸、呼吸困难等濒死感，每次发作数分钟至数十分钟，每月发作≥1次或持续回避引发场所，可影响社交功能。
- 社交焦虑障碍：对社交场景（如聚会、演讲）过度恐惧，担心被评价、否定，导致回避行为，青少年群体中易被忽视，影响学业和人际关系。
- 特定恐惧症：对特定事物（如高处、动物）或场景（如密闭空间）产生强烈恐惧，常伴回避行为，儿童期发病者多，可通过暴露疗法改善。
特殊人群注意事项：青少年需关注学业压力与社交焦虑的关联，女性孕期或更年期激素波动可能加重焦虑，老年人躯体疾病（如心血管病）常诱发焦虑，需优先排查基础疾病，必要时寻求专业心理干预。