打胎需要休养多久？

打胎后休养时间因手术方式、个体体质及恢复情况而异，一般需2~4周基础恢复，高危人群或特殊情况需延长至4~6周。

**药物流产（药流）**：药物流产适合妊娠49天内无药物禁忌者，通常需观察1~2周，确认孕囊排出完全，阴道出血停止后可恢复日常活动，但建议1个月内避免重体力劳动，2周内避免性生活。

**人工流产（人流）**：无痛人流术后建议休养2周，有痛人流可适当缩短至1周，但需注意观察出血情况，若出血超过10天或腹痛加剧需及时就医。术后1个月内禁止盆浴及性生活，避免感染。

**特殊人群提示**：年龄<20岁或>35岁女性，以及有多次流产史、贫血、慢性疾病（如高血压、糖尿病）者，建议在医生指导下延长休养至4~6周，期间需加强营养、注意保暖，避免劳累。

**恢复关键**：无论何种方式，术后需遵循医嘱复查B超确认子宫恢复情况，恢复期间避免剧烈运动，保持外阴清洁，饮食增加蛋白质及铁元素摄入，促进身体复原。