牙齿脱矿，如何补救？

牙齿脱矿可通过早期干预（如改善口腔卫生、减少酸性食物摄入）、局部氟化物治疗（如使用含氟牙膏、专业涂氟）、再矿化治疗（如使用含氟漱口水、咀嚼无糖口香糖）及修复治疗（如浅龋时树脂充填）补救。

早期干预：每日至少刷牙2次，每次2分钟，配合含氟牙膏；减少碳酸饮料、糖果等酸性食物摄入频率；餐后漱口。

局部氟化物应用：儿童可使用含氟漱口水（需家长监督），成人可使用含氟凝胶或专业涂氟；含氟牙膏含氟量0.05%~0.15%更适合低龄儿童，0.15%~0.3%适合成人。

再矿化治疗：咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌，唾液含天然氟化物和矿物质；使用含磷酸钙的再矿化液，每日漱口2次，持续4周以上可见效。

修复治疗：浅龋（仅牙釉质脱矿）可通过专业清洁后再矿化；中龋（累及牙本质浅层）需树脂充填；深龋（牙本质深层）需垫底后充填，避免延误导致牙髓炎。

特殊人群提示：低龄儿童（3岁以下）避免使用含氟漱口水，防吞咽；糖尿病患者需更严格控糖，定期检查牙齿；孕妇应加强口腔卫生，避免因激素变化加重脱矿风险。