我想请问厌食症前兆是什么？

厌食症前兆主要表现为对食物的过度回避、体重显著下降（通常在3个月内下降原体重的5%~10%）、对体型和体重的过度关注，以及可能伴随的情绪波动或行为改变。

**一、饮食行为异常**

对食物表现出强烈抗拒，尤其拒绝高热量食物，或过度限制进食种类（如仅吃素食），常以“不饿”“减肥”为借口，甚至偷偷催吐或滥用泻药。

**二、体重与体型感知偏差**

即使体重正常或偏轻，仍固执认为自己“肥胖”，反复测量体重、关注身体线条变化，过度运动（如每天运动2小时以上）以消耗热量。

**三、情绪与心理变化**

出现焦虑、抑郁、低自尊等情绪，社交退缩，对食物话题敏感，或因体重变化产生自我否定，甚至出现失眠、注意力不集中等症状。

**四、特殊人群风险提示**

青少年女性（12~18岁）是高危群体，节食减肥、过度关注身材的生活方式（如长期健身、化妆时过度审视自身）可能诱发前兆。若出现上述症状持续2周以上，建议及时寻求专业医疗干预。