牙疼按哪个穴位？

牙疼可按合谷穴（手背虎口处）、下关穴（耳前颧骨下方凹陷处）、颊车穴（下颌角前上方）缓解，但穴位按摩仅为辅助手段，无法替代专业牙科治疗。

1. 合谷穴

位于手背虎口处，按压时需用对侧拇指按压，力度以酸胀感为宜，每次3-5分钟。适用于各类牙疼，尤其对牙龈肿痛、牙髓炎有一定缓解作用。孕妇需谨慎使用，避免过度按压引发不适。

2. 下关穴

在耳前颧骨下方凹陷处，张口时凹陷更明显。按压时用食指或中指轻按，每次2-3分钟。对牙齿咬合疼痛、颞下颌关节疼痛导致的牙疼效果较好，佩戴眼镜者需注意避免压迫镜腿。

3. 颊车穴

在下颌角前上方，咬紧牙关时肌肉隆起处。按压时用拇指或食指，每次1-2分钟。适用于牙齿敏感、咀嚼时疼痛加重的情况，佩戴假牙者需避开义齿边缘区域。

4. 特殊人群提示

儿童（6岁以下）建议由家长协助轻柔按摩，避免用力过度导致皮肤损伤；老年人若有高血压、糖尿病等基础疾病，按摩力度需适中，防止因穴位刺激引发血压波动或血糖变化。

5. 注意事项

穴位按摩仅能暂时缓解症状，若牙疼持续超过2天、伴随面部肿胀、发热或夜间剧痛，需立即前往正规医疗机构口腔科就诊，排查龋齿、牙周炎、牙髓炎等病因。