女性尿道感染是怎么引起的？

女性尿道感染主要由细菌（尤其是大肠杆菌）经尿道逆行侵入膀胱或尿道引发，性生活、个人卫生习惯不良、免疫力下降等是常见诱因。

**一、细菌逆行感染**

大肠杆菌等致病菌从尿道口进入尿道，沿尿道上行至膀胱甚至肾脏，引发感染。女性尿道短且直，距离肛门较近，易因粪便污染或擦拭不当导致细菌入侵。

**二、性生活相关因素**

性生活过程中，尿道受压或局部菌群移位可能增加感染风险。频繁性生活、使用杀精剂或避孕套润滑剂可能破坏尿道正常菌群平衡，尤其在经期或绝经后女性中更明显。

**三、个人卫生与生活习惯**

长期憋尿、久坐、紧身化纤内裤等会导致局部潮湿，利于细菌滋生。过度清洁阴道（如频繁冲洗）可能破坏自然屏障，增加感染几率。

**四、特殊生理阶段影响**

绝经后女性雌激素水平下降，尿道黏膜萎缩变薄，防御能力减弱；妊娠期子宫增大压迫尿道，尿液排空不畅，易诱发感染。糖尿病患者或免疫力低下者感染风险更高。

**五、预防与护理建议**

日常需多饮水、勤排尿，避免憋尿；注意性生活前后清洁外阴，性生活后及时排尿；选择棉质透气内裤，保持外阴干燥；糖尿病患者需严格控制血糖，定期监测尿常规。