眼睛里出血可以怎么治疗？

眼睛里出血（结膜下出血）可根据出血范围和原因，采取不同措施。少量出血通常1~2周自行吸收，无需特殊处理；大量出血或反复出血需排查病因并干预。

**自发性结膜下出血**：常见于眼外伤、剧烈咳嗽、便秘等情况。初期冷敷减少出血，48小时后热敷促进吸收，避免揉眼。

**病理性结膜下出血**：由高血压、糖尿病、凝血功能异常等引发。需控制原发病，如高血压患者需监测血压，避免情绪激动。

**特殊人群注意**：儿童应避免剧烈活动，老人需排查心血管疾病。若伴随视力下降、眼痛等症状，应及时就医。

**预防措施**：保持情绪稳定，避免长时间用眼，控制基础疾病，定期检查眼底。