经期不正常。怎么办

经期不正常需先明确周期规律（21~35天）、经期时长（3~7天）及经量（20~60ml）是否偏离，建议先就医排查病因，再针对性干预。

**1.周期紊乱**：若月经周期＜21天或＞35天，需排查内分泌疾病（如多囊卵巢综合征）、甲状腺功能异常或卵巢功能减退。青少年初潮后1~2年、围绝经期女性因激素波动可能出现暂时紊乱，可观察调整生活方式。

**2.经期延长**：经期超过7天或淋漓不尽，可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌失调或凝血功能异常有关。需及时检查，明确病因后针对性治疗，如使用短效避孕药调节周期。

**3.经量异常**：经量＜5ml（点滴出血）或＞80ml（卫生巾湿透过快）均属异常。经量过少可能提示宫腔粘连或卵巢功能衰退，过多需警惕子宫腺肌症或凝血问题，建议通过B超、激素六项检查明确。

**4.伴随症状**：若经期伴随剧烈腹痛、发热、异常分泌物或体重骤变，需立即就医。痛经严重者可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状，避免长期忽视导致贫血或不孕风险。

**特殊人群提示**：青春期女性（12~18岁）初潮后两年内周期不规律属常见现象，若持续超过一年需干预；育龄期女性若月经异常伴随性生活，需排除妊娠相关问题；围绝经期女性（45~55岁）月经紊乱可能预示卵巢功能衰退，建议定期妇科检查。